Tal vez sientes que un cierto tema o parte de tu vida está "fuera de los límites" o no quieres que te conozcan sólo por una parte de tu vida o personaje. Muchas personas pueden relacionarse con este sentimiento mientras intentan ocultar un aspecto de su vida en el trabajo, ya sea el origen cultural o étnico, la identidad de género, la sexualidad o la salud. Me aconsejaron no ser abierta sobre ser lesbiana cuando me uní a una de mis empresas anteriores.
Fue un consejo bien intencionado, pero fue injusto y perjudicial para la empresa y para mí. Después de un año de ocultar mi sexualidad, recibí la noticia de que había "perdido mi brillo", lo cual era cierto.
No siento la necesidad de hablar de ser lesbiana todo el tiempo, pero si quiero mencionar a mi compañera en el trabajo debería sentirme capaz de hacerlo. Puedo elegir no compartir que tengo depresión, pero no debería ser porque tenga miedo de la reacción de los demás. Es responsabilidad de los líderes en el lugar de trabajo crear un ambiente en el que todos puedan sentirse lo suficientemente cómodos para compartir todo su ser.
La salud mental de un lugar de trabajo es tan importante como la seguridad física de las personas, sólo que es menos visible. Ahora que nos enfrentamos a la actual crisis sanitaria y que más gente está trabajando desde casa que nunca, es aún más importante establecer auténticas conexiones humanas y compartir nuestro auténtico ser. Cultivar estas conexiones, virtualmente o no, será clave para apoyar la salud mental y el bienestar de todos cuando nos unamos para enfrentar el impacto del coronavirus.
Si los empleadores hacen posible que las personas sean abiertas sobre su salud mental, es lógico que las personas puedan recibir más comprensión y apoyo y seguir contribuyendo de la mejor manera posible. Cuando me convertí en Presidente de Stonewall, cristalizó para mí la importancia de que las personas en posiciones de liderazgo den el ejemplo. No puedes esperar que la gente con la que trabajas esté abierta a ti si tú no lo estás con ellos.
Significa que puedes compartir tus pensamientos e ideas sin temer que otros te juzguen negativamente o ignoren el valor de lo que dices. La mayoría de nosotros queremos que nuestro trabajo sea significativo y que nuestra contribución sea valorada. Si editamos nuestros pensamientos y discurso para "encajar", en lugar de compartir los puntos de vista que tenemos que son diferentes, estamos inhibiendo lo que tenemos que ofrecer.
Cuando todos sienten que pueden aportar todo su ser al trabajo, el lugar de trabajo será mucho más interesante y animado, con una sana discusión y debate. Ser uno mismo y permitir que los demás sean iguales no se trata de proyectar e imponerse a los demás. También se trata de escuchar y tener curiosidad por la verdad de que todos somos diferentes y tenemos algo que ofrecer.
"Todos deberíamos aprender más de los demás y cambiar las cosas que no funcionan para nosotros. Sentirse más seguro de hacer los lugares en los que trabajamos profesionales, respetuosos, pensantes y creativos."
Representar a las personas que no están en la sala que necesitan que hablemos con sentido y a la realidad de sus vidas. Por eso estoy apoyando la campaña de Primeros Auxilios de Salud Mental de Inglaterra "My Whole Self" - porque cuando empecé a llevar mi yo completo al trabajo me sentí más ligero. Me sentí aceptada, valorada, con energía y mucho más feliz.
No perdí más tiempo editándome a mí mismo y pude seguir con el trabajo en cuestión. Como parte de la campaña "Todo mi ser", los centros de trabajo de todo el país están animando a la gente a construir conexiones más profundas con sus colegas en un momento en el que millones de personas se mueven hacia el trabajo a distancia.
Fuente: cromosomax
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