jueves, 21 de febrero de 2019
Campañas de desprestigio de gente tóxica
Hay personas que, o bien porque tienen un ego muy frágil, o bien porque no han sido educadas en la generosidad, creen que dañar a los demás les da más poder. Son personas tóxicas que lejos de alegrarse de que a las demás personas les vaya bien, intentan contaminar su entorno, manipular a la gente y hacer una campaña de desprestigio social. Para ello utilizan las redes sociales y las conexiones como armas arrojadizas, intentando generar imágenes alteradas de las personas a la par que intentando que su imagen quede inmaculada.
En este sentido muchas personas, especialmente aquellas con trastornos de la personalidad – es decir, que no pueden adaptarse y ser flexibles sino que siempre siguen una pauta de conducta rígida-, pueden hacer una proyección de la culpa en alguien y chantajear emocionalmente o atacar a la persona que hacen responsable. Normalmente la persona atacada es aquella que les ha generado algún tipo de frustración, envidia o que ha dejado al descubierto su frágil ego. En este sentido es frecuente encontrar el típico ciberbullying por parte de una ex-amiga resentida, una ex-novia rabiosa o una persona con problemas que simplemente se ha enfilado con nosotras. Es importante identificar que esto es un maltrato psicológico en toda regla. Uno de los mecanismos de control que ponen en marcha es justamente el aislamiento por lo que en fácil encontrar que personas que han ejercido el maltrato intenten convencer al entorno para que se aleje de la persona, incluso para que también la culpen a ella. El resultado es que incluso la víctima puede acabar dudando de su propia salud mental a causa de toda la presión social que se le vuelve en contra.
He tenido varias pacientes que han sufrido este tipo de ataques, y que han acabado en consulta con ansiedad por todo este machaque y campañas de desprestigio que se han organizado en su contra a través de redes sociales y de conexiones sociales.
En este sentido mi recomendación es:
1. No picar el anzuelo. Justamente en un intento por defendernos la persona puede tergiversar nuestras respuestas para seguir atacando.
2. No asumir una culpa que no te corresponde. Cuando alguien te culpabiliza como mecanismo para sentirse mejor, si eres una buena persona tenderás a analizar en qué te has podido equivocar, y justamente esa duda será interpretada como una confirmación.
3. Protegerse. A veces la mejor protección es poner distancia, pero justamente los silencios se pueden malinterpretar como una confirmación de las acusaciones. En la medida que puedas mantener esa distancia, mantenla, pero si el ataque escala pon en marcha medidas legales.
4. No te olvides de quién eres y de toda la gente que te conoce y te quiere. Si alguien que en principio te conoce, duda de ti y te juzga a ti, probablemente no te conocía tan bien ni merece estar en tu vida.
5. Recupera las cosas que te hacen sentir bien. No hay mejor estrategia que intentar bloquear mentalmente esta toxicidad volviendo a tu eje y haciendo las actividades que más te gustan con la gente que te apoya y quiere.
6. No te aísles, habla de ello. No es fácil asimilar que gente que en el pasado fueron importantes para ti quieran dañarte así que tendrás que aceptar que no todo el mundo pasaría el examen de humanidad, y que hay gente que simplemente para brillar se dedican a destruir a los que realmente brillan.
7. Si eso le sucede a alguien de tu entorno, apoya a esa persona. Pensarán que eres alguien fácilmente manipulable y probablemente te intentarán convencer para que te unas al ataque, sé más lista que eso y no te dejes arrastrar por falsos rumores. La transparencia es una cualidad falsamente infravalorada. Huye de esa gente opaca que en vez de ser feliz se dedica a hablar mal de los demás. Los hechos siempre valen más que las palabras.
Si tienes problemas gestionando una relación tóxica en tu vida o te están haciendo una campaña de desprestigio, no dudes en contactarme para que el impacto emocional sea el menor posible.
Fuente: Paula Alcaide
jueves, 7 de febrero de 2019
Thalía - Amor a la Mexicana (Viva Tour" - En Vivo)
Este video se lo dedico a una amiga mexicana que conozco hace muchos años y con la que a veces suelo quedarme conversando en Facebook hasta muy tarde en la madrugada :) Es que, la noche es mucho más calida que el sol y mil veces más agradable. Realmente, me he dado cuenta que prefiero la noche, al día :D
miércoles, 6 de febrero de 2019
La dimensión social e ideológica de la pareja lésbica
por: C. De Vita
La pareja lésbica como la conocemos en occidente aparece únicamente a partir del momento en que dos mujeres pueden decidir no casarse para vivir juntas y ganarse la vida independientemente de los hombres. Esta depende de ciertas libertades de movimiento y una autonomía real frente a los hombres que muchas mujeres no habían logrado sino hasta hace poco y solo en determinados países.
El lesbianismo de hoy no se entiende sin el movimiento feminista, la liberación gay y la revolución sexual de los años setenta. Primero surgió la idea de una vida sexual y afectiva independiente de los hombres, segundo apareció la idea de que la mujer no necesita casarse y tener hijos para realizarse plenamente y por último lo que surgió es que dos mujeres pueden realizarse por si mismas en lo material y en lo emocional. Esto constituye el trasfondo ideológico de la identidad y la pareja lésbica.
La identidad lesbiana no es solo una orientación sexual, representa también un rechazo hacia las reglas de juego establecida por los hombres.
La pareja lésbica se caracteriza por una relativa igualdad entre sus dos integrantes. El estereotipo de la pareja formada por una mujer dominante masculina y otra femenina y sumisa ya es cosa del pasado. Las lesbianas de hoy no se dejan dominar fácilmente por nadie, este entre dos iguales lleva a desacuerdos y luchas de poder, simplemente porque las decisiones se pueden discutir.
El rasgo que distingue a la pareja lésbica es su intensidad afectiva. Todas las emociones -amor, odio, extasis, deseos, celos, enojo- se expresan de manera que puede ser exagerada y hasta irracional, esto no significa que sean histéricas sino que se expresan abiertamente. Las mujeres no tienen exceso de emociones sino que hablan mucho mas que los hombres.
En un principio la comunicación parece ser total. Todo esta empatía mutua constituye una experiencia amorosa extraordinaria para las mujeres. Se sienten comprendidas ,amadas como nunca antes, siempre su pareja esta dispuesta a escucharla, quererla a cuidarla. Los peligros de esta identificación y enamoramiento súbito puede dar pie a tomar decisiones apresuradas y desilusiones terribles y esto es más riesgoso cuando la relación dura mas de 2 o3 años.
A veces este diálogo y entendimiento ten intenso desemboca en una relación tan simbiótica que se llega a perder la autonomía o la identidad de las dos personas, esto puede tener consecuencias muy destructivas para la pareja. Los celos, la posesión, la vigilancia mutua puede llegar hasta la separación.
Es común en la pareja lésbica pasar por un período de luna de miel, se comparte todo, van a todos lados juntos, pasan días y noches haciendo el amor, cuando el encantamiento de la luna de miel pasa, alguna de la pareja sentirá que la otra no la quiere de la misma forma y comenzarán las sospechas, los reclamos por eso es importante tomarse un tiempo y replantear la relación.
Muchas veces la separación de la pareja lésbica se produce por el declive de la relación sexual. Si en una pareja las mujeres hacen el amor diez veces al mes durante el primer año, al llegar a los cuatro años solo lo hacen dos o tres veces por mes. Esto no es en todos los casos, tal vez sea por la falta del deseo sexual o porque en una pareja hay una que toma la iniciativa y si no hay respuesta por parte de la otra no quiere presionarla, entonces se puede llegar a hacer el amor muy pocas veces al mes. Esto generalmente desemboca en la ruptura, por eso se entiende que algunas parejas después de unos meses de luna de miel se separen. La tendencia que tienen las parejas a la fusión puede sobrevivir a ese periodo de luna de miel y es allí donde las dos mujeres se parecen cada vez mas, las confunden por teléfono, comparten ropa, gustos, amistades , es conveniente ante esto tratar cada una de mantener su autonomía para llevar adelante una relación mas abierta y placentera.
¿Que hacen las lesbianas en la cama?
Las relaciones sexuales entre mujeres distan de ser imitaciones del coito heterosexual, con penetración usando algún sustituto en lugar del pene. Cuando practican penetración suele ser con la mano, muy pocas veces utilizan vibradores. Practican la estimulación bucogenital (cunilingus), así como la estimulación del clítoris con la mano y el frotamiento simultáneo de una con la vulva de la otra. La mayoría de las lesbianas tienen o tratan de tener orgasmos en forma simultanea.
En la vida cotidiana es común ver una alternancia de papeles: una cocina y la otra arregla las cosas del hogar o al revés, escogen sus actividades de acuerdo al gusto de cada una, es decir que no se encasillan, esto hace mas amena la relación.
El lesbianismo ya no es el triste destino de las mujeres que no encontraron un hombre con quien casarse: "es una opción de vida que apela a todos los recursos de las mujeres como seres humanos plenamente realizados". Las lesbianas cuando han logrado sobreponerse a las dificultades de la adolescencia y juventud, resultan ser mujeres extraordinariamente competentes y autónomas: han tenido que hacerlo, En la madurez, muchas de ellas tienen personalidades sumamente ricas e interesantes, así cuando una pareja lésbica logra resolver todos los problemas propios, disfruta de una relación amorosa notablemente profunda, igualitaria y solidaria.
En una pareja lésbica lo mejor es respetar y promover la diferencia. Cada mujer respeta la personalidad de su compañera y la ayuda a realizar todo su potencial. En este caso las dos mujeres no sólo son amantes y las mejores amigas , sino que se vuelven verdaderas aliadas en la vida.
La experiencia homosexual de María Castañeda.
Fuente: Sigla
miércoles, 30 de enero de 2019
martes, 29 de enero de 2019
Axolotl Overkill
Die 16-Jährige Mifti ist die Tochter eines reichen Vaters und wohnt seit dem Tod ihrer Mutter gemeinsam mit ihren älteren Halbgeschwistern Annika und Edmond in einer Wohngemeinschaft in Berlin. Dort führt sie ein Partyleben, schwänzt die Schule und kommt früh mit Sex und – auch wegen ihrer drogensüchtigen Freundin Ophelia – mit Drogen in Kontakt. Die Erwachsenen, auf die sie trifft, scheinen alle frustriert, verzweifelt oder von Dingen besessen zu sein, mit denen sie selbst überhaupt nichts anfangen kann. So interessiert sich ihr Vater viel mehr für Kunst als für Menschen. Andere glauben, dass bald die Welt untergeht, und wieder andere verzweifeln bereits, wenn sie nicht wissen, was sie anziehen sollen.
Mifti legt sich mit jedem Erwachsenen an, der versucht, ihr Vorschriften zu machen, und daher beschließt sie auf eigene Faust erwachsen zu werden und ihren eigenen Weg zu gehen. Bisher hat sie jedoch nur für ihr Haustier, ein Axolotl, Verantwortung übernommen – einen Lurch, der nicht erwachsen werden kann – und sich nur wenig um andere Menschen und die Schule gekümmert, was sie eigentlich hätte tun sollen.
Doch eines Tages entwickelt Mifti eine Obsession für Alice, eine Frau, die viel älter ist als sie. Nach einer Affäre mit der Fotografin, die bereits eine Reihe von Straftaten begangen hat und eine sehr rätselhafte Person ist, driftet Mifti immer weiter in die Welt der Berliner Technoclubs ab und greift schließlich auch zu Heroin.
Fuente: de.wikipedia - Youtube
La belle saison
1971. Delphine, fille de paysans, monte à Paris pour s’émanciper du carcan familial et gagner son indépendance financière. Carole est parisienne. En couple avec Manuel, elle vit activement les débuts du féminisme. Lorsque Delphine et Carole se rencontrent, leur histoire d'amour fait basculer.
lunes, 28 de enero de 2019
domingo, 27 de enero de 2019
strawberry panic! capitulo 1 sub español - completo
Así si vale la pena ir a un colegio religioso donde todas las estudiantes son lesbianas y la directora del colegio es tan bonita :D
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